The power of GRATITUDE! ¡El poder de la GRATITUD! Il potere della GRATITUDINE!

During my personal study lately, a certain theme has been popping up over and over again. All over the New Testament, the Book of Mormon, and the D&C, the Lord tells us the secret to happiness. I think that’s interesting, since there are so many people who seek happiness their whole lives and never find it. The Lord has made it abundantly clear that the secret to happiness in this life is gratitude. If we concentrate our minds on our blessings instead of on our trials, it’s impossible to be sad or angry. Gratitude and depression are oil and water; they cannot coexist in the same heart. My challenge to myself as well as to all of you is to pay attention to how often throughout the day we complain. Even a sarcastic comment complaining about something small and stupid can contribute to our overall mindset. Let’s complain a little bit less, and thank our Heavenly Father a little bit more for all of the daily blessings we get from His hand that we don’t even realize come from Him. This is a kind of weird example, but one that I like to think about a lot. Think about the basic requirements to sustain life on the earth. Now think of all of the things we have here on the earth that aren’t necessary to sustain life, but that He gave us merely to make us happier and to make life better. For example, we see in color, we have a huge variety of food and our food has flavor, we have dogs and other animals to keep us company, we have beautiful scenes of nature, etc. The list goes on and on. Those things weren't included in the Mortality Package, but were thrown in as free-bees by a loving Heavenly Father because He loves us and wants us to be happy. We have so much to be grateful for! I invite you all to join me in setting a goal to complain a little less during the day, and thank Him a little more. Don't worry, be happy!

En mi estudio personal de las escrituras, he visto en estos días un tema que el Señor repite tantísimas veces en el Nuevo Testamento, en el Libro de Mormón, y en las DyC. Hay tantas personas que buscan la felicidad por toda la vida, y no lo encuentran. Pero el Señor nos muesta muy claramente el secreto de la felicidad: la gratitud. Si nos concentramos en nuestras bendiciones en vez de nuestras pruebas, es imposible estar tristes o enojados. La gratitud y la depresión son aceite y agua; no pueden ocupar el mismo corazón. Mi invitación para todos ustedes, y para mí mismo, es de prestar atención a cuantas veces durante el día nos quejamos de algo. Hasta el comentario mas minimo negativo o sarcástico contribuye a nuestra mentalidad. ¡Quejémonos un poco menos, y agradezcamos un poco más a nuestro amado Padre Celestial por todas las bendiciones que recibimos cotidianamente sin nisiquiera darnos cuenta de que vienen de Su mano. Me encanta meditar acerca de esta idea: Acá en este mundo tenemos tantísimas cosas que no son necesarias para sostener la vida, pero que Él nos dió sólo para hacernos la vida más feliz y agradable. Por ejemplo, el mundo tiene color, la comida tiene sabor, y variedad, tenemos nuestros perritos y otros animalitos que nos hacen compañía, tenemos escenas espectaculares de la naturaleza, y tantas otras cosas así. No son necesarias para vivir en la tierra, per nos fueron dados sólo porque nuestro Padre Celestial nos ama y quiere que seamos felices. ¡Hay tanto para agradecer! Les invito a todos de establecer conmigo una meta de quejarnos menos y agradecer más por las maravillas que tenemos. Como dice la canción: ¡No hay que llorar, que la vida es un carnaval, y las penas se van cantando!

In questi giorni ho trovato nel mio studio personale un tema che spunta costantemente nel Nuovo Testamento, nel Libro di Mormon, e nelle DeA. Il Signore ci insegna tantissime volte nelle scritture il segreto della felicità. C'è tanta gente nel mondo che cerca la felicità per una vita senza mai trovarla. Noi invece siamo stati insegnati dal Signore il segreto della felicità: la gratitudine. Se ci concentriamo sulle nostre benedizioni invece di sulle nostre prove, sarà impossibile essere tristi o arrabbiati. La gratitudine e la depressione sono l'olio e l'acqua. Non possono riempire lo stesso cuore. L'invito che voglio stendere a tutti voi, ed a me stesso pure, è di prestare attenzione a quante volte nell'arco della giornata ci lamentiamo di qualcosa. Anche un commentario sarcastico lamentandoci di qualcosa contribuisce alla nostra mentalità per il giorno. Lamentiamoci un po' di meno, e invece, ringraziamo un po' di più per tutte le benedizioni che riceviamo da Lui quotidianamente, di cui non ci rendiamo nemmeno conto!  Un'idea a cui penso spesso è che noi qua sulla terra godiamo quotidianamente di tante cose che non sono affatto necessarie per sostenere la vita sulla terra, ma che ci sono stati dati solo per farci felice e per rendere la vita un po' più gradevole. Ad esempio, vediamo i colori, sentiamo il gusto del cibo, e c'è pure tanta varietà di cibo, abbiamo i nostri cani ed altri animaletti che ci fanno compagnia, abbiamo delle panorame spettacolari di natura, ecc. L'elenco è veramente infinito. Non siamo intitolati ad avere queste cose, ma sono state dateci dalla mano di nostro Padre Celeste solo perché ci ama con un amore perfetto e vuole che siamo felici. C'è veramente tanto da ringraziare! Invito a tutti quanti a stabilire insieme a me la meta di lamentarci meno e ringraziare di più. Perché così, alla fine, è come otteniamo la vera felicità in questa vita!